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端午节行将驾临，线上和线下虚耗又将迎来沐日虚耗小岑岭。北京市虚耗者协会今天发布教唆，提醒远大虚耗者在沐日历间感性虚耗，自愿收敛过度包装；健康饮食，自愿践行“光盘看成”；安全第一，事前作念好出行准备。

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1.感性虚耗，自愿收敛过度包装。端午节购买粽子产物，要尽量聘用正规市集超市，不要被“廉价”“优惠”等促销告白招引，不要购买过度包装的粽子产物。关于彰着低于市场售价的粽子产物，或流动摊贩售卖的产物，应当严慎聘用。购买预包装粽子，要检察包装是否有轻视、漏气或胀袋等惬心，真空包装的粽子一朝轻视容易变质。同期要谨慎检查配料表、厂名、厂址及分娩日历和保质期等是否王人全，不要购买标签标记不全的产物。

2.健康饮食，自愿践行“光盘看成”。出门用餐，聘用《生意派司》和《食物主见许可证》王人全的餐饮干事单元，购买包装及标签信息完满的食物，并按照诠释保存和食用。相等认清食物安全认证标志，仔细检察灵验期，防护购买过时食物；就餐时检察店内就餐环境、主见处所是否干净整洁，餐具是否清洁卫生；要聘用煮熟的食物，严慎聘用食用生冷食物，根绝食用野纯真物及成品；用餐时使用公筷、公勺，适量点餐，隔绝奢靡，自愿践行“光盘看成”，养成精致用餐新风俗。

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3.安全第一，事前作念好出行准备。随团出行要与正规旅行社缔结书面合同，细目行程安排、食宿法式、交通用具、损伤抵偿、爽约累赘等要求，对一些容易激发纠纷的情形最佳也要在合同中明确商定或缔结补充条约；自驾游要提前作念好攻略，佩带必要的急救用品和药品，实时温雅高速公路通行情况；线上预订食宿，交通用具等应提前预订并实时阐明，幸免发生不可干与景区、无法入住旅店等问题；租车应聘用具备商酌天禀、口碑好的租车干事企业，不可盲目追求廉价，缔结租车合同期需仔细阅读合同要求，检察计费限定，阐明车辆是否存有故障等问题。

4.保留笔据，照章维权。虚耗者在虚耗经由中要老成网罗和留存商酌购物笔据，如发票、收条、支付纪录等；旅游虚耗中要保存好合同，还要留存商酌灌音摄像等府上，碰到纠纷实时与旅游机构协商科罚，协商不成可向当地虚耗者协会或主宰部门投诉，照章顾惜自己正当职权。

（总台央视记者 王婧）